Blog

Tudom, milyen nehéz néha átlépni a komfortzónánkat, főleg akkor, ha konditeremről és edzésről van szó. De hidd el, nem vagy egyedül ezzel a félelemmel! Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor habozunk a konditerem bejárata előtt, és menekülési útvonalat keresünk a futópad helyett. Azonban itt az ideje megtörni ezt a ciklust, és akarom,...

Ezt olvasva, most biztosan mosolyt csaltam az arcodra és éppen azt gondolod: "Vicces vagy,azért az ülésbe még senki nem halt bele...". Ami való igaz, de a veszély alatt nem is erre gondoltam. Mond csak, szokott fájni a csuklyád? A lapockád? Derekad? Nyakad?
Személyes észrevételem és tapasztalatom azt mutatja, hogy az emberek többsége nincs tisztába...