Blog

Ezt olvasva, most biztosan mosolyt csaltam az arcodra és éppen azt gondolod: "Vicces vagy,azért az ülésbe még senki nem halt bele...". Ami való igaz, de a veszély alatt nem is erre gondoltam. Mond csak, szokott fájni a csuklyád? A lapockád? Derekad? Nyakad?
Személyes észrevételem és tapasztalatom azt mutatja, hogy az emberek többsége nincs tisztába...

Komfortzóna...Ezzel a szóval már biztosan sokszor találkoztál, de azt is tudod, hogy valójában mi az, miért ragaszkodunk hozzá ennyire és félünk belőle kilépni? Vizsgáljuk meg egy kicsit közelebbről, tabuk nélkül. Ha már személyi edző vagyok, olyan példákat fogok írni, amikkel rendszeresen találkozom és kíváncsi vagyok, hogy megtalálod-e mi a közös...